为了增强2024级新同学心理健康教育实效，引导学生在实践活动中适应大学生活，舒缓面对新环境的压力，放松心情，增强心理健康意识，提高心理健康水平。10月13日，中西医临床医学系心理辅导站在南校区樱花广场举办了以“新起点，心适应”为主题的新生户外心理素质拓展活动，吸引了近百名2024级本研学生参与。 

本次活动是我系为舒缓新生处于新环境的焦虑与压力而开展，共设置了3个心理趣味小游戏，将心理学原理和实验加入活动环节。动作表达类活动“神秘盒子”，让同学们将自己所抽到的纸条上的物品通过语言表达出来，以达到让同伴正确猜出的目的，通过语言增加同伴之间默契；团队合作类活动“传递纸圈”让同学们在团队合作中感受到集体的力量，增强同学们团结协作的能力，培养团队精神；趣味默契类活动“信任游戏”不仅考验同学们的协作能力，同时体现同伴之间互信程度。 

此次户外心理素质拓展活动紧扣心理发展主题，以趣味游戏的形式为载体，结合学生年级特点，内容丰富、形式新颖，具有较强的吸引力和影响力。同学们积极参与，不仅放松身心、舒缓压力，还充分发掘了自身潜力，增进了新伙伴之间的互相了解，让学生在活动中领略心理学的魅力，在学习心理健康知识的同时，培育了学生积极的心理品质。

未来，中西医临床医学系心理辅导站将不断拓展心理健康教育新形式、新平台，持续打造服务学生、关爱学生、深受学生喜爱的心理健康活动品牌。